|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 23:54
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
הייתי ממליץ לעשות אימון נפרד לגב נשמע לי שככה תוכל לתת דגש טוב עליו.
אתה יכול לעשות מתח בגרביטון? מה עם פול-אובר? בנט-אובר? טי-באר?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות