|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 22:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חייב העמסת פחממות בחיטוב?
אני חודשים בחיטוב ועד עכשיו לא עשיתי העמסת פחממות בכלל
ועשיתי רק 2 צ'יטים כל החודשים -חודשים וחצי האלה... עכשיו רציתי לדעת אם צריך לעשות העמסות??? יוצא לי גרעון ביום של 400-450 קלוריות. מה אתם חושבים? להמשיך ככה?? דרך אגב אני מתן לטחון איזה 6 מגשי פיצה אני מת לאכול כבר אוכל טוב!!!!!!!  |
|
|
תצוגה בשכבות