|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() Bmr זה שאלה של משקל כמובן ושל משקל גוף רזה.
ככל שמשקל הגוף הרזה נמוך יותר הbmr נמוך יותר, ככל שיש לך יותר מאסה הbmr שלך יותר גבוהה, זה העקרון |
![]() |
![]() |