|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואי כבר פירקתם לחזה את הצורה חחחח חזה אמצעי של החזה העליון....בקיצור רוצה חזה עליון יותר מפותח תן דגש על לחיצות בשיפועים של 45 מעלות ומילטרי פרס
|
|
|
|