|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 23:28
|
#3 |
|
Banned
|
תסביר לי אחי מה זה מאסה ומה זה כוח???
ובתכנית אימונים שלי אני עושה תרגילים של 3x10 3x12 ופירמידות. |
|
|
תצוגה בשכבות