|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 00:49
|
#8 |
|
סמל מין
|
התרגילים שציינתי הם מאין תרגילי הקודש של האימונים ברור שכדי להשיג תוצאות מרביות אתה תצטרך לשלב הרבה תרגילים, תקרא קצת מאמרים כי אני מבין שאתה מתחיל אז זה יחסוך לך הרבה מאוד שאלות!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות