|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-09, 00:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
טל החלוקה כזאת השריר מקבל גירוי רק פעם אחת לפי מה שהבנתי שאומרים פה לא מומלץ לאמן שריר פעם אחת בשבוע
|
|
|
תצוגה בשכבות