|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() אז ככה אני בחיטוב וביום רביעי האחרון עשיתי צ'יט וגם היום 2 צ'יטים מטורפים!
מחר אני חוזר לעצמי בלי העמסות בלי כלווום ללפחות שבוועיים ואז יהיה אפשרי לעשות העמסה ... יש לכם טיפים איך לא להשבר ? במיוחד כששבועות מתקרב ועושים עוגות גבינה ופיצות והכלל.. תתנו טיפים וצורות חשיבה איך לא להשבר |
![]() |
![]() |