|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 19:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גד"שניק, כל אחד אומר משהו אחר.
יש כאלו אומרים שצריך להתחיל עם fwb, יש כאלו עם ab, ואתה אומר ss. שמשהו בבקשה יסביר לי מה הכי כדאי לי(מתחיל במסה, מתאמן בבית עם דאמבלים, מוט ומולטי-טריינר). בבקשה תענו לי, זה חשוב, ואין לי כל-כך הרבה זמן. |
|
|
תצוגה בשכבות