|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל המטרה היא שהאימון יהיה אינטנסיבי אבל קצר... לכן הוא לא אמור לקחת הרבה זמן.
|
|
|
|