18-05-09, 22:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
פטישים
רוב המתאמנים בחדר כושר שלי עושים סטים של פטישים 4x10 או 4x12 השאלה שלי עם אפשר לעבוד על משקל כבד 5x6 או 5x8?
|
|
|
תצוגה בשכבות