|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-09, 23:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
באופן טבעי הגב מתישר קצת בגלל המשיכה של המוט , אבל גם ככה התנועה לא צריכה להיות גסה ,הגב מוטה מעט אחורה והחזה מובלט למוט.
|
|
|
תצוגה בשכבות