|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() קראתי רק את ההתחלה... משו לא מסתדר לי
אתה מרים משקל x אחרי שבועיים ככה (או אפילו פחות כמו שאמרת) אתה מוסיף בערך 10 קילו ועוד אתה לא יורד מ7 חזרות ולא מגיע לכשל... זה לא הגיוני! (אלא אם כן קודם עבדת על rm30) |
![]() |
![]() |