|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי מתי לאכול את ארוחת הצ'יט
זה משנה ?. ביום של אימון או ביום שלא מתאמנים ..?
על כל מקרה . אכלתי היום 5 שעות אחרי האימון שלי ופל בלגי .. |
|
|
תצוגה בשכבות