|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() חחח העברתי מבט פתאום אני רואה קפיצות צפרדע הרסת אותי ..
יש יותר מדי סטים תתמקד על התרגילים החשובים ותעבוד בעצימות גבוהה עליהם |
![]() |
![]() |