|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא, 6-7 סטים שריר גדול ו3 סטים שריר קטן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |