|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
Banned
|
והחלטתי שאני יעשה במקום 12 סטים לשריר גדול אני יעשה 10 סטים לגדול
|
|
|
|