|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-09, 21:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] איך להכין גיינר עם אבקת חלבון
קניתי אבקת חלבון, הוספתי סקופ עם שיבולת שועל ובננה ושמתי בבלנדר וזה יצא מגעיל רצח, איך אפשר להכין גיינר שיהייה נורמלי?
|
|
|
תצוגה בשכבות