ישראלבודי - [שאלה] איך להכין גיינר עם אבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - [שאלה] איך להכין גיינר עם אבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=53587)

NoLimits

09-05-09 21:24

[שאלה] איך להכין גיינר עם אבקת חלבון

קניתי אבקת חלבון, הוספתי סקופ עם שיבולת שועל ובננה ושמתי בבלנדר וזה יצא מגעיל רצח, איך אפשר להכין גיינר שיהייה נורמלי?

Bar's

09-05-09 21:45

הגיינר של טמפלר נשמע טעים ביותר.. חפש אותו

king l8

10-05-09 11:21

תעשה חיפוש פה אחי .. יש פה מלא מתכונים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:58.