|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-09, 17:27
|
#1 |
|
Banned
|
תזונה היא 70%?
אם תזונה היא 70% ושינה היא 10% זה אומר שאם אני יעשה את שניהם יהיה לי כבר 80%
אז אני עדיין יוכל לפתח מסת שרירים גם ללא אימונים? |
|
תצוגה בשכבות