|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() וולה תודה למרות שחשבתי שעם מוט אני לא עובד על כול השריר ובגלל זה יותר קל....
ואחיזה צרה גורמת גם לחזה לעבוד... |
![]() |
![]() |