|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-07, 23:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מתח,פולי עליון, חתירה בכפיפה עם מוט חופשי, חתירה בכפיפה בהישענות על ספסל יד-יד,
פולאובר עם מוט W, פולאובר עם משקולת, פול אובר בכבלים טיבאר עם מוט ישר אחיזה רחבה קצת(צריך מתקן שמיועד לזה) ועוד ועוד...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות