|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 00:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנפיים עזרה..
נרשמתי לחדר כושר לפי כמה ימים ואני צריך תרגילים טובים לכנפיים ..
אמרו לי מתח שזה טוב אבל אני רוצה תרגיל שמתמקד כמה שיותר בכנפיים. תודה מראש... |
|
|
תצוגה בשכבות