|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
יענו כמה סטים וכמה חזרות בכל סט?
וגם בשבוע כמה פעמים לעשות? וגם איך לעשות את התרגיל נכון? |
|
|
|