|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-09, 16:06
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לאגרופים
1.אם אני רוצה לחזק את האגרוף שלי מה יש לעשות?
אמרו לי שאפשר לתת אגרופים באוויר עם משקולות: 2. מה זה משפר באגרוף? 3. כמה קילו לעשות ובאיזה תדירות? |
|
|
תצוגה בשכבות