|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 21:19
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כבר עזר לי.. פשוט מהמקום שאני נמצא עכשיו יותר קשה לי לעלות מסתם אימוני קפיצות..למרות שאני עדיין עושה אימוני קפיצות מדי פעם .. לא קבוע כמו פעם אבל עדיין.. הממ אני מטר 88 עם נעליים שוקל 78 אבל עדיין אחוז שומן די גבוה :/ בן 17 ניתור של 60 סנטימטר בערך 2 רגליים בריצה |
|
|
|
תצוגה בשכבות