|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 23:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לשומן יש תפקידים רבים שבגללם הגוף צריך אותו. לא סתם אומרים פה לאכול כמות מסויימת של שומן, אתה יכול להיות בגרעון של 500-700 קלוריות גם עם 50-80 גרם שומן אל תדאג.
|
|
|
תצוגה בשכבות