|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קרע בשריר לא ניראה לי שהיית מצליח לשרוד ככה מהכאבים. באותו יום שאתה שם את המשחה לא להתאמן, את המינון המומלץ אני לא יודע אז אני לא רוצה סתם להגיד לך, תעשה הפסקה של שבוע ותמרח את המשחה מתי שצריך ואם הכאבים עדיין ממשיכים לך להיבדק
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
![]() |
![]() |