ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-09, 20:31   #7
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בר728 צפה בהודעה
אז איך למרוח אחי..?מה זאת אומרת לא מתאמנים? לא להתאמן בכלל באותו יום שאני מורח?
אני מפחד שהבעיה היא קרע בשריר או שברי מאמץ ושאני סתם מגביר את הנזק
הפעולה של משחות כגון וולטרן היא להרפות את השריר ובגלל זה אתה לא יכול ללכת לאימון אחרי ששמת את המשחה..
קרע בשריר לא ניראה לי שהיית מצליח לשרוד ככה מהכאבים.
באותו יום שאתה שם את המשחה לא להתאמן, את המינון המומלץ אני לא יודע אז אני לא רוצה סתם להגיד לך,
תעשה הפסקה של שבוע ותמרח את המשחה מתי שצריך ואם הכאבים עדיין ממשיכים לך להיבדק
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים