|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 17:48
|
#23 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
הקטע באגרוף ובכלל בכל הברנז'ה הזאתי זה לסבול את המכות,וזה באמצעות כיווץ השריר אחד השלבים הראשונים שנלמדים בתחום הזה זה היכול לכווץ את השריר כאשר מכה נשלחת ע"מ לספוג את המכה,toxcity צודק ב1000%
|
|
|
תצוגה בשכבות