|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כמובן פרמידה
נגיד יש לי כמה סטים אז הכי חזק זה ה3 או ה2 ואז אחריו עם פחות משקל |
![]() |
![]() |