|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-09, 00:18
|
#1 |
|
Gay lord
|
זה בסדר?
זה בסדר שאני יעשה כרגע(כן 12 בלילה)
כמעט את כל אימון b בתוכנית ss זתומרת לעשות רק סקוואט ומתח ומחר לעשות מילטרי פרס.. כי מתח יש לי בתוך הבית וגם סקוואט אני עושה בתוך הבית, ומילטרי אני עושה בחוץ. וכרגע אי אפשר כי חושך ואין תאורה טובה.. אז אני יכול לעשות היום סקוואט ומתח ומחר לעשות רק מילטרי כאילו לעשות השלמה. תודה על העזרה.. |
|
|
תצוגה בשכבות