זה בסדר?
 

זה בסדר שאני יעשה כרגע(כן 12 בלילה)
כמעט את כל אימון b בתוכנית ss
זתומרת לעשות רק סקוואט ומתח ומחר לעשות מילטרי פרס..
כי מתח יש לי בתוך הבית וגם סקוואט אני עושה בתוך הבית, ומילטרי אני עושה בחוץ.
וכרגע אי אפשר כי חושך ואין תאורה טובה..
אז אני יכול לעשות היום סקוואט ומתח ומחר לעשות רק מילטרי כאילו לעשות השלמה.
תודה על העזרה..

למה שזה לא יהיה בסדר?
אבל השאלה היחידה למה?
X.x'

חחחחחחחח לך לישון אחי..
אני מבין אותך חחח^^ אם היה 2 בלילה החדר כושר פתוח הייתי הולך מי רוב שימעום :):):):)...^^

בסוף לא יצא לי לעשות חלק מהאימון היום ב-12 בלילה.
אבל אני יעשה אותו היום בשעה 4 בצהריים.