|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 13:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
חזה:לחיצה חופשית עם דאמבלים
יד קידמית:פטיש בעמידה מוט של u יד אחורית:לחיצה צמודה כתפיים:לחיצת כתפיים סמית משין |
|
|
תצוגה בשכבות