|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() למה שתיהיה בעיה?
אז מה לאכול באמצע האימון? תבוא לחד"כ עם שולחן מתקפל ואחרי הסטים לחזה תפתח שולחן תשים אולי גם קצת סלטים ותשב תאכל?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |