|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-09, 04:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] ריצה עם משקולות
תקשיבו אם אני רץ עליי עם משקולות כל רגל 2 קילו סה''כ 4 קילו זה פוגע בברכיים ?
וקפיצה בחבל עם משקל ? ובוא נגיד ויש לי נעליים טובות . |
|
|
תצוגה בשכבות