|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-09, 00:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מתח עושים באימון גב לא באימון יד קדמית. וזה יעבוד על סיבולת רק אם תעשה 15+.
|
|
|
תצוגה בשכבות