|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לאיזה עלייה במשקל אני צריך לשאוף כדי לעלות כמה שיותר נקי???
עלייה של נגיד חצי קילו בשביע תיחשב לעלייה נקייה יחסית?? או שצריך אפילו פחות??? |
![]() |
![]() |