|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-09, 18:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
עזוב כמה,
אם התזונה שלך מחופפת אז לפחות תן דגש על חלבונים... תנסה להתאמן ככה על הרצפה במלון כדי כמה שיותר לשמר. (בגלל שאין לך משקולות ואמצעים הייתימייעץ לך לעשות אימוני סבולת, גם תרוויח גירוי חדש וגם תשמר) |
|
|
תצוגה בשכבות