|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-09, 15:14
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תוכנית לא טובה.
יותר מידי סטים, דרופ סטים מיותרים, תוכנית שיוצרת התנגשויוית. חוץ מחזה לא רשמת מה התרגילים, אז קשה לתקן אותך, אבל אני מתאר לעצמי שרוב התרגילים לא טובים. |
|
|
תצוגה בשכבות