איך לתת דגש?! - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך לתת דגש?!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-04-09, 15:09	#3
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	תתחיל את אימון החזה בתרגיל של לחזה העליון . במקום לעבוד בנצ' על ספה ישרה ובנצי על ספה בשיפוע חיובי , תבצע תאימון בצורה הזאת שתרגיל ה-1 זה בנצ' על ספה בשיפוע חיובי ואחרכך בנצ' על ספה ישרה .

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54.