|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-09, 20:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים
שאני מתאמן בחזה אז לפעמים אני לא מרגיש שהחזה עובד זאת אומרת שאני מרגיש שאני מתאמץ
אני עושה 5-6 חזרות ובחזרה האחרונה אני ממש מתאמץ אבל אני לא מרגיש את החזה עובד האם זה אומר שלא עבדתי נכון בתרגיל הזה? (בנץ' פרס) |
|
|
תצוגה בשכבות