|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 18:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
טוב אני אקשיב למה שאתה אומר..אני מפחד כבר מכל הביטוים האלה, נזקים וזה אז נעשה בטוח
תראה מחר אני עושה העמסה..אחרי העמסה יעני ממחרתיים אני יאכל 1600 ואני יעשה העמסה כל 10 ימים,זה בסדר?אתה ממליץ בלי או עם העמסה?אם אני מעמיס כל 10 יום אז אני לא יתקע אז לא צריך להוריד בקלוריות נכון? |
|
|
תצוגה בשכבות