|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 15:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזה +שאלה על הבטן...
הייתי מתאמן שנה וחצי ירדתי 15 קילו והיתה לי הפסקה של חצי שנה ,חזרתי למכון לפני חודשיים..
אחרי שכמובן עליתי קצת בשומן. כיום:משקל 74 גובה 1.79 גיל 17.5 אני מקווה שזה לא גדול מדי כי לא הצלחתי לעשות יותר קטן...מצטער..  http://www.siz.co.il/my.php?i=ycji20znny03.jpg כנסו פה השאלה^^ השאלה על מה שמסומן בעיגול שאני עובד על בטן אני מרגיש שיש שם גם ריבועים אבל קטנים מזה השריר הזה והאם כדי גם להשקיע בו.? |
|
|
תצוגה בשכבות