|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחרי האימון משקולות תיקח את השייק והתמרים
ואחרי 10 דקות אתה יכול להתחיל אירובי... |
|
|
|