|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 15:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכת הקריאטין
קניתי קריאטין ואני לא יודע מתי להישתמש ואיך
אני לא רוצה לעשות העמסות אז איך זה הולך ביום רגיל וביום אימון? כל יום כפית אחת על בטן ריקה בבוקר? |
|
|
תצוגה בשכבות