|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 23:27
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה כדאי לאכול אחרי האימון?
אמרו לי שטוב לאכול נגיד פרוסה עם גבינה צהובה וחלבונים (טונה,קוטג').. אני רק רוצה לאמת את זה כדי לא לעשות טעויות בארוחה של אחרי האימון.. |
|
|
תצוגה בשכבות