|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע לדעתי החלוקה הזאת יותר מועדפת בגלל הקטע עם החזה והיד האחורית פעם ניסיתי לעשות את החלוקה של חזה כתפיים אחורית ולא עבד לי טוב לא הצלחתי בכלל לעשות משהו עם היד האחורית שלי
|
![]() |
![]() |