|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפני שאתה לוקח כמה ימי מנוחה.. תנסה לעבוד עם משקלים נמוכים יותר. |
|
|
|
|