|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-09, 21:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כמובן שזה תלוי בזמן הפעילות..
אבל בעיקרון קפיצה בחבל זה אירובי מעולה גם לשריפת קלוריות וגם לשיפור סיבולת לב ריאה ככה שזה אחלה
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות