|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-09, 21:52
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי מאוד מיותר לריצה.אל תשכח שבריצה העומסים הם במכפלה שבין 3-10 ממשקל הגוף.
יש יותר מדי דרכים אחרות שבאמצעותן ניתן להגדיר את עצימות הריצה,לכן זה נראה לי די מיותר וממש לא הכרחי. |
|
|
תצוגה בשכבות